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2018年 04月 05日 ( 1 )

満席

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満席時は こちらで
お待ち下さい




気持ちいい 気候だもん
ゆっくり のんびり
待ちますとも
(*´艸`*)









+・・・・・・・・・・+







昨日の記事
私の言葉足らずでした




水分補給ですけど


一度に大量を 飲まず
少量をこまめに飲む とか

コーヒー、紅茶、緑茶は
利尿作用があるので
せっかく飲んだ水分も
排出されちゃう とか

常温にしておく とか


色々 注意することが
あります


ご自分で 調べてから
水分補給してくださいね






加齢で 喉が乾いていても
気が付かないという
悲しい事態に 少しずつなってるよう
˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚







1リットルなんて
無理をせず

いつもより
大目に 水分取るよう
心がけることが
大事だと思います
(*´艸`*)







ご訪問・イイねを
ありがとうございます
purebliss


by purebliss | 2018-04-05 20:49 | Osanpo

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